Kaip valgote žalias paprikas?
Kaip valgote žalias paprikas?

Video: Kaip valgote žalias paprikas?

Video: Kaip valgote žalias paprikas?
Video: Этот рецепт поразил всех, насколько легким и вкусным может быть завтрак! 2024, Kovas
Anonim

Geriausius (ir lengviausius) išsaugojome paskutiniam – valgyti žalius saldžiuosius pipirus yra pats maistingiausias būdas mėgautis šiais šviežiais vaisiais. Valgyk kaip užkandį kelyje, įmeskite į lengvas salotas arba supjaustykite ir pamerkite į humusą – sunku įveikti traškų, saldus traškėjimas a žalios saldžiosios paprikos.

Kurias paprikas tinka valgyti žalias?

Pasak šio „Facebook“vartotojo, paprikos su keturiomis skiltimis yra saldesni ir geriausi valgomas žalias . Juose taip pat yra daugiau sėklų, todėl jie yra geriau sėklų derliui sodinti sode. paprikos su trimis skiltelėmis geriausiai tinka virti arba kepti ant grotelių, be to, juose yra mažiau sėklų.

Taip pat žinokite, kaip padaryti, kad žalios paprikos būtų skanesnės? 10 geriausių būdų, kaip mėgautis aitriosiomis paprikomis

  1. Tiesiog supjaustykite ir mėgaukitės. Paprikos skaniai papildo žalių daržovių padėklą ir yra skanūs su įvairiais padažais.
  2. Kepkite juos ant grotelių! Bulgarų pipirai yra puikaus skonio iškart ant grotelių (viduje arba lauke).
  3. Dar geresnis čili.
  4. Būkite žalesni.
  5. Stack & Wrap.
  6. Pridėkite tekstūros beveik bet kokiam patiekalui.
  7. Šnypšti.
  8. Dice & Toss.

Taip pat žinokite, ar papriką geriau valgyti žalias ar virtas?

Raudonieji pipirai : Neapdorotas ir virti (maišant, skrudinta ). Neapdoroti raudonieji pipirai suteikti daugiau vitamino C, nes vitaminas C suyra su šiluma. Tačiau kitų antioksidantų, tokių kaip karotinoidai ir ferulo rūgštis, padaugėja raudonieji pipirai yra virti . Maišydami pakepinkite arba paskrudinkite raudonieji pipirai.

Kokios spalvos paprika yra sveikiausia?

raudonieji pipirai supakuoti daugiausia maistinių medžiagų, nes jie ilgiausiai buvo ant vynmedžių. Žaliosios paprikos derlius nuimamas anksčiau, nespėjus pagelsti, oranžuoti, o paskui raudonuoti. Palyginus su žaliosios paprikos , raudonieji turi beveik 11 kartų daugiau beta karotino ir 1,5 karto daugiau vitamino C.

Rekomenduojamas: