Ar vitaminai yra saugūs maitinant krūtimi?
Ar vitaminai yra saugūs maitinant krūtimi?

Video: Ar vitaminai yra saugūs maitinant krūtimi?

Video: Ar vitaminai yra saugūs maitinant krūtimi?
Video: Pilips AVENT: Maitinimo krūtimi ir maitinimo buteliukų derinimas 2024, Kovas
Anonim

Žindymas motinos turi kasdien vartoti tam tikrus multivitaminus, kuriuose yra 100 procentų rekomenduojamos mitybos normos (RPN). Jei norite, galite tęsti prenatalinį gydymą vitaminas arba mineralinis papildyti – tačiau jame geležies yra daug daugiau nei reikia maitinimas krūtimi.

Tiesiog, koks vitaminas yra geriausias krūtimi maitinančioms motinoms?

Motinos kurie gauna 2200 kalorijų per dieną, gali prireikti papildomo kalcio, cinko, magnio, tiamino ( vitaminas B1), vitaminas B-6 ir vitaminas E. Motinos kurie gauna 1800 kalorijų per dieną, gali prireikti papildomo kalcio, cinko, magnio, tiamino, vitaminas B6, vitaminas E, folio rūgštis, riboflavinas ( vitaminas B2), fosforas ir geležis.

Be to, kokių vitaminų nėra motinos piene? Žindymas ir Vitaminas D Trūkumas. Motinos pienas nepakankamai aprūpina kūdikį vitaminas D ; Vietoj to, kūdikiai pasikliauja transplacentiniu pernešimu, odos sinteze ar papildymu vitaminas D.

Taip pat žinoti, ar vitaminas C yra saugus žindant?

Vitamino C yra normalus motinos pieno komponentas ir pagrindinis pieno antioksidantas. Rekomenduojamas vitamino C įsiurbimas žindančios moterims – 120 mg per parą, o kūdikiams iki 6 mėnesių – 40 mg per parą. Motinos dozės vitamino C prenatalinėje vitaminai esant rekomenduojamam kiekiui arba šalia jo, nekeičia pieno kiekio.

Ar galiu vartoti vitaminą B12 maitinant krūtimi?

Gerai maitinamų motinų kūdikiai, turintys pakankamai vitaminas B12 suvartojimas daryti nereikia vitaminas B12 papildai. Jeigu maitinimas krūtimi mama turi tinkamą B12 statusą, jos kūdikį valios gauti pakankamą kiekį vitaminas B12 per jos pieną. Paprastas kraujo tyrimas gali diagnozuoti srovę vitaminas B12 trūkumas.

Rekomenduojamas: