Video: Ar ožragė yra naudinga testosteronui?
2023 Autorius: Oswald Mason | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-07-30 17:45
ožragė buvo ištirtas dėl jo galimybės natūraliai didėti testosterono . Be to, 12 savaičių trukmės tyrimas, kuriame dalyvavo 120 43–75 metų vyrų, parodė, kad tie, kurie vartojo 600 mg ožragės sėkla ištrauka kasdien patiriamas padidėjimas testosterono lygis ir pagerėjęs lytinis potraukis, palyginti su kontroline grupe (13).
Turint tai omenyje, ar ožragė yra saugi vyrams?
Viena dažniausių priežasčių vyrų naudoti ožragė papildai yra skirti padidinti testosterono kiekį. Kai kurie tyrimai parodė, kad jis turi teigiamą poveikį, įskaitant padidėjusį libido. Vienas 6 savaičių tyrimas suteikė 30 vyrų su 600 mg ožragė ekstraktas, skirtas įvertinti seksualinės funkcijos ir libido pokyčius.
Be to, kas atsitiks, jei vyras valgys ožragę? ožragė gali padidėti Patinas libido. Tyrėjai nustatė, kad vyrų, vartojančių ožragę gali bent ketvirtadaliu padidinti savo lytinį potraukį. Iki šešių savaičių pabaigos libido lygis vyrų kuris buvo prarijęs ožragė vidutiniškai išaugo 16,1–20,6, ty 28 proc. Vyrai ima manekeno piliulių balai krito.
Taigi, kiek laiko užtrunka padidinti testosterono kiekį vartojant ožragę?
Kai kurie ankstyvieji tyrimai rodo, kad vartojant 500 mg ožragė papildas (Indus Biotech, Indija) 8 savaites mažina kūno riebalų ir padidina testosterono kiekį lygius, bet nekeičia jaunų vyrų raumenų jėgos ar ištvermės.
Kas yra ožragės testosteronas?
Žolė, kurią galima įsigyti maisto papildų pavidalu, ožragė (Trigonella foenum-graecum) kartais vartojamas siekiant padidinti testosterono (vyriškas hormonas, kuris atlieka pagrindinį vaidmenį daugelyje kūno funkcijų).
Rekomenduojamas:
Kiek kainuoja ožragė?
100 kapsulių buteliukas gali kainuoti nuo 6 iki 8 JAV dolerių, jį galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse ir natūralaus maisto parduotuvėse. Nėra patikimų klinikinių tyrimų, kurie patvirtintų šios žolės naudojimą, nors daugelis gydytojų sėkmingai ją vartoja krūtimi maitinančioms motinoms
Ar galima vartoti ožragę maitinant krūtimi?
Vaistinė ožragė laikoma saugia maitinančioms mamoms, kai vartojama saikingai, ir yra JAV maisto ir vaistų administracijos GRAS sąraše (bendrai pripažinta saugia). Kaip ir daugumos vaistų ir vaistažolių atveju, pastebėtas įvairus šalutinis poveikis; žr. toliau pateiktą šalutinio poveikio ir saugumo informaciją
Ar galiu auginti ožragę JK?
Sėklų auginimas Kadangi vaistinės ožragės sėklą galima gauti taip pigiai ir lengvai, Jungtinėje Karalystėje jos ne taip dažnai auginamos sėklai. Ožragė žydės ir išaugins plonas sėklų ankštis. Leiskite ankštaroms sunokti ir pageltonuoti ant augalo, tada nuimkite derlių prieš pat sėklų ankštims atsivėrus
Kas yra vaistinė ožragė ir kam ji naudojama?
Vaistinės ožragės vartojamos per burną esant virškinimo problemoms, tokioms kaip apetito praradimas, skrandžio sutrikimas, vidurių užkietėjimas, skrandžio uždegimas (gastritas). Vaistinės ožragės taip pat vartojamos nuo diabeto, skausmingų menstruacijų, menopauzės, policistinių kiaušidžių sindromo, artrito, prastos skydliaukės funkcijos ir nutukimo
Ar ožragė yra tokia pati kaip meti?
Įdomu, kas yra ožragė? Tai ne kas kita, kaip hindi ožragė (Trigonella foenum graecum) kilusi iš pietų Europos ir Azijos ir yra stačias vienmetis augalas su baltais žiedais ir kietomis, gelsvai rudomis ir kampuotomis sėklomis. Ožragės sėklos ir lapai yra stipriai aromatingi ir kvapnūs