Video: Kaip garinate brokolius?
2023 Autorius: Oswald Mason | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-07-30 17:45
Puodo dugne užvirinkite maždaug colį vandens, į kurį jūsų garlaivis tinka krepšys arba įdėklas. Sudėkite apipjaustytą ir išvalytą Brokoliai gėlynai garlaivis krepšelį, uždėkite ant verdančio vandens, uždenkite ir garai kol suminkštės iki kąsnio, maždaug 3 – traškiems ir iki 8 minučių – visiškai minkštiems žiedynams.
Taigi, kiek laiko turėtum troškinti brokolius?
5 minutės
kaip garinti brokolius, jei neturite garlaivio? Į garų brokoliai be a garlaivis , pirmiausia supjaustykite mažais gabalėliais ir įdėkite į mikrobangų krosnelei tinkamą dubenį su 3 šaukštais vandens. Tada uždenkite dubenį dangčiu ir kepkite mikrobangų krosnelėje 3–4 minutes, kol Brokoliai yra švelnus su ryškia smaragdo spalva.
Tiesiog taip, kaip garinti daržoves be garų puodo?
Technika paprasta: pripildykite vidutinį puodą 1/2 colio vandens, ant dugno padėkite tris golfo kamuoliuko dydžio aliuminio folijos kamuoliukus, ant folijos kamuoliukų uždėkite karščiui atsparią lėkštę, uždenkite puodą ir atneškite. vandenį užvirinti. Papildyti daržovės prie lėkštės, dangtelio ir garai kol suminkštės.
Brokolius geriau virti ar garinti?
Nors metodai kaip garuojantis yra geriau nei verdantis , atsakymas priklauso nuo daržovės. Garinimas yra geriausia, ypač Brokoliai – Paprastai kepdami daržoves sumažinkite kepimo laiką, temperatūrą ir skysčio kiekį iki minimumo. Štai kodėl garuojantis yra vienas geriausių būdų maksimaliai padidinti maistines medžiagas.
Rekomenduojamas:
Kaip garinate šaldytas tamales ant viryklės?
Pateikiame nurodymus, kaip juos pakartotinai pašildyti: Norėdami kepti garuose, išimkite tamales iš maišelio ir padėkite į karštą garų puodą 15-20 minučių iš atšildyto būsenos (5-10 minučių ilgiau, jei jie užšaldyti). Norėdami kepti orkaitėje, įkaitinkite orkaitę iki 325. Išimkite tamales iš maišelio, apvyniokite folija ir padėkite ant skardos
Kaip garinti brokolius be garintuvo krepšelio?
Norėdami garinti brokolius be garų puodo, pirmiausia supjaustykite juos mažais gabalėliais ir sudėkite į mikrobangų krosnelėje tinkamą dubenį su 3 šaukštais vandens. Tada uždenkite dubenį dangčiu ir padėkite į mikrobangų krosnelę 3–4 minutes, kol brokoliai suminkštės ir taps ryškios smaragdo spalvos
Kiek laiko garinate šaldytus brokolius?
Uždenkite puodą ir užvirinkite vandenį, tada sudėkite šaldytus brokolius. Garinkite 3–5 minutes, kol brokoliai suminkštės
Kaip ruošiate brokolius sistemą?
Ant garintuvo dugno supilkite vandenį, sviestą ir česnaką. Sudėkite į dėklą ir suberkite brokolius. Brokolius pagardinkite druska ir pipirais. Uždarykite dangtį, atidarykite ventiliacijos angą ir virkite 4 minutes
Kaip garinti brokolius „Ziplock“maišelyje?
Visas dideles daržoves, tokias kaip brokoliai ar žiediniai kopūstai, supjaustykite kąsnio dydžio gabalėliais ir sudėkite į mikrobangų krosnelėje saugų plastikinį maišelį. Jei naudojate maišelį su užtrauktuku, užsandarinkite 3/4 skersinio, bet nepamirškite palikti nedidelį tarpą, kad garai galėtų išeiti. Įdėkite maišelį į mikrobangų krosnelę ir virkite aukštoje temperatūroje apie 3 minutes