Ar KFC kepta vištiena yra Keto?
Ar KFC kepta vištiena yra Keto?

Video: Ar KFC kepta vištiena yra Keto?

Video: Ar KFC kepta vištiena yra Keto?
Video: Кето фастфуд | Кето КРЫЛЫШКИ В КЛЯРЕ как в KFC | Острый томатный и чесночный соус 2024, Kovas
Anonim

Nors KFC yra žinomas dėl pulkininko traškios keptos vištiena , jo tešla, deja, prideda 8-11 grynųjų angliavandenių tik vienam vidutinio dydžio gabalui. Tai buvo pasakyta, KFC vis dar gali būti a keto - draugiška vieta užsakant Kentukį kepta vištiena.

Atsižvelgiant į tai, ar KFC ant grotelių kepta vištiena turi angliavandenių?

KFC ant grotelių kepta vištiena Be to, kepti vištiena yra apie 8–11 gramų angliavandenių vienam vidutinio dydžio gabalui. Kiekvienas gabalas ant grotelių kepta KFC vištiena mažiau nei 1 gramas angliavandenių . Kalbant apie garnyrus, šparaginės pupelės turėti 2 gramai virškinamo angliavandenių vienai porcijai ir yra pats geriausias pasirinkimas.

Taip pat galima paklausti, ar KFC ant grotelių kepta vištiena jums sveika? Viena originalaus recepto krūtinė KFC keptas vištiena yra 320 kalorijų, 14 gramų riebalų ir 1 130 mg natrio. KFC ant grotelių kepta vištiena yra myliomis geriau, o šlaunys turi 220 kalorijų ir 7 gramus riebalų, nepaisant to, kad ji turi odą ir yra labai marinuota bei pagardinta.

Be to, ar keto dietoje galime valgyti ant grotelių keptą vištieną?

Be bandelių Vištiena Sumuštinis Vienas iš paprasčiausių būdų užsisakyti a keto -draugiški pietūs ar vakarienė, kai valgymas greitas maistas yra paprastas. Užsakymas a kepta vištiena sumuštinis be bandelės ir riebių priedų yra maistingas ir patenkinamas būdas gyventi ketozė.

Ar gerai valgyti keptą vištieną ant keto?

Nors keptas viščiukas yra skanus, jis virtas augaliniame aliejuje, įkaitintame iki pavojingos temperatūros; jis taip pat padengtas duona, todėl angliavandenių kiekis padidėja iki 8–11 gramų viename gabale. Priešingai, visi kepti ant grotelių vištiena pasiūlymai neturi angliavandenių. Žinoma, palikite sausainius.

Rekomenduojamas: