Video: Kiek kalorijų yra puodelyje spagečių su padažu?
2024 Autorius: Oswald Mason | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:06
Vienas patiekimas yra lygus vienam puodelis iš virtų spagečiai arba 2 uncijos sauso spagečiai , kuris yra apie kiekis sausas makaronai kad tilptų pro sodos butelio angą. Pagaminta iš grūdų, spagečiai yra energijos tankus, turintis daugiau nei 200 kalorijų.
Be to, kiek kalorijų yra puodelyje makaronų su pomidorų padažu?
Mitybos faktai
Kalorijos 167 | (697 kJ) | |
---|---|---|
Bendras riebalų kiekis | 1 g | 2% |
Sotieji riebalai | 0,3 g | 2% |
Trans-riebalų | < 0,1 g | |
Polinesočiųjų riebalų | 0,4 g |
Antra, kiek kalorijų yra spagečių su pomidorų padažu porcijoje? Mitybos faktai
Kalorijos 412 | (1722 kJ) | |
---|---|---|
Bendras riebalų kiekis | 14,1 g | 22% |
Sotieji riebalai | 4,1 g | 20% |
Cholesterolis | 58 mg | 19% |
Natrio | 473 mg | 20% |
Panašiai, kiek kalorijų yra dubenyje spagečių su mėsos padažu?
Mitybos faktai
Kalorijos 360 | (1506 kJ) | |
---|---|---|
Cholesterolis | 30 mg | 10% |
Natrio | 530 mg | 22% |
Bendras angliavandenių kiekis | 51 g | 17% |
Maistinė lasteliena | 3 g | 12% |
Kas yra viena spagečių padažo porcija?
Pomidorų padažams reikia laikytis geros taisyklės – naudoti vieną indelį 24 uncijų makaronų padažo kiekvienai 16 uncijų makaronų pakuotei. Skaičiuojant, kiek makaronų padažo vienam asmeniui, paprastai apie 2–4 uncijos (1/4–1/ 2 puodeliai ) padažo kiekvienai 2 uncijai (apie 1 puodelis virti) reikėtų porcijos makaronų.
Rekomenduojamas:
Kiek kalorijų yra puodelyje kokoso miltų?
Kokosų miltuose yra įvairių maistinių medžiagų, įskaitant sveikuosius riebalus. 1/4 puodelio (30 gramų) porcijoje yra (6): kalorijų: 120. Angliavandenių: 18 gramų
Kiek kalorijų yra puodelyje vištienos krūtinėlės be odos?
148 kalorijos
Kiek kalorijų yra puodelyje virtos vištienos?
Viena be odos, be kaulų, virta vištienos krūtinėlė (172 gramai) turi tokį mitybos suskirstymą (1): Kalorijos: 284. Baltymai: 53,4 gramai. Angliavandeniai: 0 gramų
Kiek kalorijų yra žemės riešutų sviesto puodelyje iš Tropical Smoothie?
Mitybos faktai Kalorijos 710 (2971 kJ) Iš viso angliavandenių 127 g 42 % maistinių skaidulų 7 g 28 % cukrų 107 g baltymų 12 g
Kiek kalorijų yra mažame puodelyje obuolių padažo?
Mitybos faktai Kalorijos 159 (664 kJ) % DV* Bendras riebalų kiekis 0 g 0 % Sotieji riebalai 0 g 0 % Transriebalai 0 g