Turinys:

Ką vegetarai atsineša į mokyklos pietus?
Ką vegetarai atsineša į mokyklos pietus?

Video: Ką vegetarai atsineša į mokyklos pietus?

Video: Ką vegetarai atsineša į mokyklos pietus?
Video: Š𝒂𝒖𝒌𝒕𝒊𝒏𝒊𝒐 𝒅𝒊𝒆𝒏𝒐𝒓𝒂š𝒕𝒊𝒔 - 1 epizodas - Šauktinių priesaika, ką valgo vegetarai? 2024, Kovas
Anonim

Šie receptai ne tik atitinka tuos aukštus standartus, bet ir yra 100% patvirtinti vegetarams

  • Humusas Daržovės Klubas.
  • Enchilada sriuba.
  • Pietvakarių Kvinoja.
  • Falafelis įdarytas paplotėlis su Tzatziki padažu.
  • Obuolių ir Čederio ant grotelių kepto sūrio sumuštinis.
  • Brokoliai Tater Tots.
  • Black Bean Mini Taco puodeliai.
  • Tex Mex Bento Box.

Taip pat kyla klausimas, kokie yra geri pietūs vegetarui?

25 vegetariški pietūs, kurie nėra dar vienos nuobodžios salotos

  • Caprese sumuštinis su petražolėmis Pesto. Jessica virtuvėje / per jessicainthekitchen.com.
  • Saldžiųjų bulvių makaronai, maišydami kepdami.
  • Rikotos špinatų kalzonai.
  • Lęšių tortilijų sriuba.
  • Šalti aštrūs žemės riešutų sezamo makaronai.
  • Hummus ir avokado skrebučiai.
  • Skrudintas avinžirnių giroskopas.
  • Špinatai, artišokai ir ožkos sūris.

Vėliau kyla klausimas, ką turėčiau siųsti pietums į mokyklą? GRĮŽTA Į MOKYKLOS VAIKŲ PIETŲ IDĖJOS:

  • 1 VARIANTAS. Turkija + Čedaras. Šviežios uogos.
  • 2 VARIANTAS. Humusas. Pitos duona.
  • 3 variantas. Sūris Quesadilla. Gvakamolė.
  • 4 variantas. Delikatesas Mėsa + Sūris Kabobs. Raudonųjų pipirų griežinėliai.
  • 5 variantas. Kietai virti kiaušiniai. Kūdikių morkos + ranča.
  • 6 variantas. Makaronų salotos. Jogurtas.
  • 7 variantas. Migdolų sviestas + želė (arba PB + J)
  • 8 VARIANTAS. Krekeriai.

Turint tai omenyje, kokie yra geri užkandžiai vegetarams?

Štai 17 greitų ir sveikų vegetariškų užkandžių idėjų

  • Riešutų sviestas su vaisiais. Pasidalinkite Pinterest.
  • Sūrio lazdelės. Sūrio lazdelės yra nešiojamas ir patogus užkandis, puikiai tinkantis pažaboti potraukį keliaujant.
  • Paprikos su humusu.
  • Skrudinti avinžirniai.
  • Spragėsiai.
  • Riešutai.
  • Jogurtas su vaisiais.
  • Kopūstų traškučiai.

Ką turėčiau pakuoti pietums darželyje?

50 pietų darželyje (net ir išrankiems vaikams!)

  • Saulės sviesto ir uogienės sumuštinis, obuolių maišelis, sūrio lazdelė.
  • Kalakutienos ir sūrio sumuštinis, žirnių traškučiai, avietės.
  • Sumuštinis su kumpiu ir sūriu, žirneliais, klementina.
  • Sūrio sumuštinis, vaisiai, daržovės pasirinktinai.
  • Hummus sumuštinis, bananas, sausainis.

Rekomenduojamas: