Kiek kalorijų yra keptoje vištienos kojoje ir šlaunelėje be odos?

Viena terpė, kepta vištienos šlaunelė be odos suteikia 90 kalorijų, 13 gramų baltymų, 0 gramų angliavandenių, 4 gramai riebalų, 1 gramas sočiųjų riebalų, 2 gramai mononesočiųjų riebalų, 1 gramas polinesočiųjų riebalų ir 233 miligramai natrio.

Tokiu būdu, kiek kalorijų yra keptoje vištienos kojoje ir šlaunelėje?

Kalorijos 1 koja ketvirtis Skrudinta Keptas arba Kepta vištienos koja (Oda nesuvalgyta) ir Mityba Faktai. „FatSecret Mobile Web“reikalauja „JavaScript“. Yra 221 kalorijų 1 koja ketvirtis Skrudinta Keptas arba Kepta vištienos koja (Oda nesuvalgyta).

Be to, kiek kalorijų yra iškeptame kojos ketvirtyje? Mitybos faktai

Kalorijos 220	(920 kJ)
Cholesterolis	105 mg	35%
Natrio	55 mg	2%
Bendras angliavandenių kiekis	0 g	0%
Maistinė lasteliena	0 g	0%

Be to, kiek kalorijų yra iškeptoje vištienos kojoje be odos?

Vištienos kulšelė: 76 Kalorijos The būgnų lazdelė yra apatinė dalis koja. Vienas be odos, be kaulų vištienos kulšelės (44 gramai) yra (4): Kalorijos: 76. Baltymai: 12,4 gramo.

Kiek baltymų yra vištienos šlaunelėje be odos?

Vištienos šlaunelė: 13,5 g Baltymai Vištienos šlaunys yra dar vienas populiarus mėsos gabalas, kuris yra šiek tiek pigesnis nei vištiena krūtinė. Vienas be odos, be kaulų, virtas vištienos šlaunelė (52 gramai) yra 13,5 gramo baltymas. Tai yra 26 gramai baltymas 100 gramų (4).