Ar fetos sūris gali sutrikdyti skrandį?

2023 Autorius: Oswald Mason | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-07-30 17:45

Jei netoleruojate laktozės, jūs gali simptomai pasireiškia nuo 30 minučių iki 2 valandų po valgio ar pieno produktų gėrimo. Bet jūs galite pastebėti, kad jūs gali turi tam tikrų tipų apie pieno produktai. Pavyzdžiui, galite sužinoti, kad kai kurie sūriai , kaip šveicariškas, čederis, feta , ar ožka, ne vargintis jums, o kiti sukelia simptomus.

Šiuo atžvilgiu fetos sūris gali jus susirgti?

Sūrio skardinė būti užkrėstos bakterijomis, tokiomis kaip Salmonella arba Listeria, kurios gali sukelti persileidimų. (Štai kodėl gydytojai įspėja nėščias moteris vengti minkštų sūriai , toks kaip feta , Brie, Camembert, mėlynų gyslų ir meksikietiško stiliaus sūris .)

Be to, ar galite valgyti fetos sūrį, jei netoleruojate laktozės? Su laktozės netoleravimas , tu gali vis dar valgyti sūrį , bet rinkitės atsargiai. Kiti žemi laktozės sūris pasirinkimai apima kotedžą sūris arba fetos sūris pagamintas iš ožkos ar avies pieno. Tam tikros rūšys sūriai - ypač minkšti arba kreminiai, tokie kaip Brie, yra didesni laktozės .

Panašiai klausiama, ar fetos sūris lengvai virškinamas?

Feta yra lengviau virškinamas ir daug mažiau alergizuojančios bei uždegiminės nei sūriai pagamintas iš karvės pieno, todėl jis yra geresnis pasirinkimas tiems, kurie gali būti jautrūs pieno produktams. Mažesnis riebalų kiekis: Fetos sūris yra mažiau riebalų ir kalorijų, palyginti su daugeliu kitų rūšių sūriai .

Kas atsitiks, jei suvalgysite per daug fetos sūrio?

Fetos sūris yra pilnas vitaminų ir mineralų. Jis gaminamas iš ožkos arba avies pieno. Tai gali turi daug natrio, todėl tu reikia saugotis, kad nebūtų valgyti per daug iš jo, bet jis yra toks kupinas skonio, kad šiek tiek gali padėti. Mocarela sūrio skardinė turėti daug riebalų, todėl tu turėtų tik valgyti tai saikingai.