Ar galiu virti bulgur kviečius ryžių viryklėje?
Ar galiu virti bulgur kviečius ryžių viryklėje?

Video: Ar galiu virti bulgur kviečius ryžių viryklėje?

Video: Ar galiu virti bulgur kviečius ryžių viryklėje?
Video: Cook Bulgur Wheat with rice cooker 2024, Kovas
Anonim

Papildyti bulgur ir vandens tau ryžių viryklė Įdėti. Už du puodelius bulgur , įpilkite maždaug 3 1/4 puodelių vandens. Nustatykite ryžių viryklė į " virėjas “jūsų nustatymas ryžių viryklė ir padengti. Kai virėjas ciklas baigiamas ir perjungiamas į "šiltą" nustatymą, leiskite jam stovėti dar 15 minučių, uždengę, kad toliau lengvai garintumėte.

Be to, ar reikia virti bulgur kviečius?

Skalbti nebūtina bulgur kviečiai prieš maisto gaminimas , nors kai kurie receptai daryti skambinti skalavimui, jei tu neišleiskite bulgur po to, kai jau buvo virti.

Taip pat galima paklausti, ar bulguras sveikesnis už ryžius? Kalbant apie mitybą, bulgur išsilaiko lyginant su daug skaidulų turinčia ruda spalva ryžių – su daugiau nei dvigubai daugiau skaidulų ir keturis kartus daugiau folio rūgšties! Bulgur gali būti naudojamas receptuose, kuriuose raginama konvertuoti ryžių , ir buvo nustatyta, kad jis yra maistingesnis nei ryžių.

Atsižvelgiant į tai, ar galite virti kitus grūdus ryžių viryklėje?

Už jos ribų Ryžiai Lengva tyrinėti egzotiškesnę grūdai kaip Kamut®, burnočius ir tu? kai jų virėjas -laikiškai visiškai save stebi. Apskritai, kada maisto gaminimas skirtingai grūdai ryžių viryklėje , naudoti grūdai likviduoti tu paprastai būtų naudojamas apot.

Ar bulgur augalinis pagrindas?

Kaip nesmulkinti grūdai, tai natūraliai daug skaidulų, mažai riebalų ir mažai kalorijų vegetaras ir veganiško maisto ingredientas. Bet kadangi tai kviečiai, bulgur netinka dietai be onagliuteno.

Rekomenduojamas: