Kiek oksalato yra šaltoje arbatoje?
Kiek oksalato yra šaltoje arbatoje?

Video: Kiek oksalato yra šaltoje arbatoje?

Video: Kiek oksalato yra šaltoje arbatoje?
Video: Oxalates Explained- Absorb More Minerals & Reduce Kidney Stone Risk 2024, Kovas
Anonim

Jungtinėse Amerikos Valstijose vidutiniškai suvartojama oksalatas per dieną svyruoja nuo maždaug 150 iki 500 miligramų, rašė mokslininkai. Jie pažymėjo, kad tai yra daugiau nei rekomenduojama dozė, kuri yra mažesnė nei 40 arba 50 mg per dieną. Juoda arbata 100 mililitrų (apie 3,4 uncijos) yra apie 50–100 mg, teigė mokslininkai.

Atitinkamai, ar šaltoje arbatoje yra daug oksalatų?

Šalta arbata yra aukštas koncentracijos oksalatas , viena iš pagrindinių cheminių medžiagų, skatinančių inkstų akmenų susidarymą. Tai didžiausias gėrimo sezonas šalta arbata , tačiau Lojolos universiteto medicinos centro urologas perspėja, kad populiarus gėrimas gali prisidėti prie skausmingų inkstų akmenų susidarymo.

kiek ledinės arbatos sukelia inkstų akmenis? Nors ir karšta arbata taip pat yra oksalato, Milner sakė, kad sunku išgerti pakankamą kiekį sukelti inkstų akmenis ir skaičiai iš Arbata JAV asociacija atskleidžia, kad apie 85 proc arbata suvartojama Jungtinėse Amerikos Valstijose ledinis . Kasdien laukite išsamių, moksliškai pagrįstų geriausių istorijų.

Taip pat kyla klausimas, ar šalta arbata sukelia inkstų akmenis?

Šalta arbata Gegužė Inkstų akmenų priežastis . Vasara yra geriausias gėrimo sezonas šalta arbata . Tačiau Johnas Milleris, Loyla universiteto medicinos centro urologas, įspėja šaltos arbatos skardinė prisidėti prie skausmingų inkstų akmenys dėl didelės oksalato koncentracijos, vienos iš pagrindinių cheminių medžiagų, skatinančių susidaryti inkstų akmenys.

Kuriose arbatose yra daug oksalatų?

Rezultatai parodė, kad didžiausias oksalato kiekis buvo nustatytas juoda arbata (1,36–4,42 mg/g arbatos), po to oolong arbata (0,74–3,94 mg/g arbatos), Žalioji arbata (0,44–2,18 mg/g arbatos), o mažiausiai – baltojoje arbatoje (0,40–1,79 mg/g arbatos).

Rekomenduojamas: