Ar linų sėmenys ir sėmenų miltai yra tas pats dalykas?
Ar linų sėmenys ir sėmenų miltai yra tas pats dalykas?

Video: Ar linų sėmenys ir sėmenų miltai yra tas pats dalykas?

Video: Ar linų sėmenys ir sėmenų miltai yra tas pats dalykas?
Video: 20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide 2024, Kovas
Anonim

Frezuoti arba sumalti linų sėmenų yra tas pats kaip linų miltai . Pirkite rudą arba auksinę linų sėmenų . Auksinis linų sėmenų lengviau akims, bet rudos spalvos linų sėmenų yra lengviau rasti daugelyje prekybos centrų. Maitinimosi skirtumai tarp šių dviejų labai maži, todėl pasirinkimas priklauso nuo jūsų.

Be to, kuo galiu pakeisti linų sėmenų miltus?

Kanapės: daug baltymų Linų sėmenų pakaitalas Kanapių sėklos yra dar viena dažniausiai naudojama linų sėmenų miltų pakaitalas . Kanapių sėklos turi daugiausiai kalorijų iš visų linų sėmenų miltų alternatyvos , taip pat daugiausia riebalų ir baltymų – atitinkamai su 13,8 gramais ir 9 gramais uncijoje.

ar linų sėmenys ir sėmenys yra tas pats? Linų sėmenys ir sėmenys valgiai yra tas pats dalykas , bet linų sėmenų dažniausiai vartojamas kalbant apie žmogaus maisto šaltinį.

Taip pat galima paklausti, kas yra linų sėmenų miltai?

Linų sėmenų miltai turi švelnų riešutų skonį ir turi daug omega-3 riebalų rūgščių. Mūsų linų sėmenų miltai yra šaltai malta, kad būtų išsaugotas vertingų aliejų šviežumas ir maistingas kiekis. Pridėkite prie kokteilių, dribsnių ir kepinių, kad gautumėte sveiką mitybą. Linų sėmenys buvo auginamas Babilone jau 3000 m. pr. Kr.

Kur yra linų miltai bakalėjos parduotuvėje?

Jūs netgi galite rasti linų sėmenų papildų koridoriuje. Tikriausiai jis bus maišelyje su tokiais daiktais kaip supermaisto miltelių mišiniai. Ne taip dažnai, linų sėmenų yra sandėliuojamas šaldytuve. Paprastai tai taikoma linų miltai , arba žemę linų sėmenų , ir labiau tikėtina, kad jis bus atšaldytas natūraliame maiste parduotuvėse.

Rekomenduojamas: