Kiek laiko reikia mirkyti saulėgrąžas?
Kiek laiko reikia mirkyti saulėgrąžas?
Anonim

2 valandos

Vėliau taip pat galima paklausti, ar reikia mirkyti saulėgrąžų sėklas?

Pušis riešutai , saulėgrąžų sėklos , arbūzas sėklos ir moliūgų sėklos Visi yra sėklos kad reikia būti permirkęs . Jų mirkymas metodas imituoja kaip pamirkome riešutus : Už kiekvienus 4 puodelius žalio sėklos , uždenkite kambario temperatūros, dviem coliais filtruotu vandeniu ir 2 šaukšteliais. Palikite per naktį kambario temperatūroje, kad mirkyti .

Taip pat kokius riešutus reikėtų mirkyti prieš valgant? Ilgai mirkyti riešutai (migdolai, pistacijos ir lazdyno riešutai) turi būti bent 8 valandos. Vidutiniškai mirkyti riešutai (pekano riešutai, graikiniai riešutai ir Braziliški riešutai ) yra riebesni ir greitai išbrinksta, todėl mirkymui reikia mažiau laiko. Trumpai mirkomi riešutai (anakardžiai, makadamijos ir pušies riešutai) turi didžiausią riebumą ir juos mirkyti reikia tik 2–4 valandas.

Atitinkamai, ar sėklas reikia mirkyti prieš valgant?

Gamtoje a sėkla arba riešutas paprastai gauna pakankamai drėgmės nuo lietaus, kad nuplautų rūgštis ir fermentų inhibitorius, kad galėtų sudygti ir išauginti augalą. Autorius mirkymas riešutai ir sėklos anksčiau tu valgyti Jūs imituojate gamtą, neutralizuodami šiuos toksiškus augimo inhibitorius, išskirdami juose esančius natūralius fermentus ir gyvybingumą.

Kaip mirkyti ir dehidratuoti saulėgrąžų sėklas?

Mirkyti 4 puodeliai saulėgrąžų sėklos šiltame vandenyje su 1 šaukštu jūros druskos 7 valandas. Nuplaukite ir dehidratuoti 105–150 F temperatūroje 12–24 valandas, retkarčiais apversdami, kol taps traškūs.

Rekomenduojamas: