Turinys:

Ar Valensijos žemės riešutai yra sveikesni?
Ar Valensijos žemės riešutai yra sveikesni?

Video: Ar Valensijos žemės riešutai yra sveikesni?

Video: Ar Valensijos žemės riešutai yra sveikesni?
Video: Why Dr. Oz Thinks You Should Eat More Peanuts 2023, Rugsėjis
Anonim

geras: valensijos žemės riešutai

Iš visų žemės riešutų sviestas rinkoje, žemės riešutų sviesto, pagaminto iš valensijos žemės riešutai turi mažiausią aflatoksino kiekį rinkoje. Didžioji dalis valensijos žemės riešutai kilę iš Naujosios Meksikos, kur klimatas yra sausas ir jie yra mažiau jautrūs šiam aflatoksinui.

Be to, koks yra sveikiausias žemės riešutas?

6 sveikiausių variantų

  1. Crazy Richard's 100% žemės riešutų natūralus žemės riešutų sviestas.
  2. 365 Everyday Value Ekologiškas žemės riešutų sviestas, nesaldintas ir be druskos.
  3. Prekybininkas Joe's Creamy be druskos ekologiškas žemės riešutų sviestas, Valensija.
  4. Adams 100% natūralus nesūdytas žemės riešutų sviestas.
  5. MaraNatha ekologiškas žemės riešutų sviestas.
  6. Santa Cruz ekologiškas žemės riešutų sviestas.

Panašiai, ar skrudinti žemės riešutai yra sveiki? Jungtinėse Amerikos Valstijose, riešutai retai valgomi žali. Vietoj to, jie dažniausiai vartojami skrudinta arba kaip žemės riešutų sviesto. Riešutai yra daug baltymų, riebalų ir įvairių sveikas maistinių medžiagų. Tyrimai rodo, kad riešutai netgi gali būti naudingi norint numesti svorio ir yra susiję su sumažėjusia širdies ligų rizika.

Tokiu būdu, kas yra Valensijos žemės riešutas?

Valensijos žemės riešutai Turėdami tris ar daugiau branduolių viename apvalkale, Valensija turi saldų skonį ir dažniausiai naudojamas visiškai natūraliai žemės riešutų sviesto. Be to, jie puikiai tinka virti riešutai . Valensijos žemės riešutai daugiausia auginami Naujojoje Meksikoje ir sudaro mažiau nei vieną procentą JAV produkcijos.

Ar žemės riešutai laikomi uždegiminiais?

Laimei, maistas, kurį pasirenkate valgyti, gali turėti įtakos uždegimas . Riešutai yra daug komponentų, kurie, kaip įrodyta, turi įtakos uždegimas . Tai gali būti dalis to priežasčių riešutai yra naudingi, bet puiku riešutai yra tai, kad jie turi visus šiuos komponentus vienoje mažoje pakuotėje.

Rekomenduojamas: