Kiek uncijų yra vištienos nugarinės?
Kiek uncijų yra vištienos nugarinės?

Video: Kiek uncijų yra vištienos nugarinės?

Video: CHICKEN TENDERLOIN MEAL PREP (PREPARE TO BE ENTERTAINED AND MENTALLY TRAINED!!!) 2022, Gruodis
Anonim

Be kaulų, be odos, sušaldyta – Kirklando parašas

Mitybos faktai
Už porcijos dydį 4 uncijos (112 g)
Kiek kalorijų yra vištienos nugarinėje? Kalorijų kiekis vištienos nugarinėje: 110 kalorijų Kalorijos iš riebalų 9 (8,2 %)
% Kasdieninė vertė *

Šiuo atžvilgiu kiek uncijų yra vištienos nugarinė?

Kiek galiu pasakyti, 1 gabalas yra arba 4 uncijos, arba 1 uncija, priklausomai nuo to, ką pirkote parduotuvėje, taigi jūs arba valgėte 2 uncijos arba 8 uncijos vištienos.

Panašiai, kokio dydžio yra minkšta vištiena? Tai mažos mėsos juostelės, kurios yra nestipriai pritvirtintos prie kiekvienos krūtinėlės apatinės pusės (taigi kartais vadinamos „pakabinamomis minkštutėmis“), todėl kiekviena vištiena turi du minkštiklius. Tiesą sakant, galite švelniai traukti siūles, kurios yra maždaug 1 1/2 colio pločio ir 5 colių ilgio, nuimkite tik savo rankomis!

Be to, kas yra vištienos nugarinės porcija?

Nevirti vištienos produktai atskirai Šviežia šaldyta vištiena – Tyson Foods

Mitybos faktai
2 vienetų (94 g) porcijai
Kiek kalorijų yra vištienos nugarinėje be kaulų? Kalorijų kiekis vištienos nugarinėje be kaulo: 80 kalorijų Kalorijos iš riebalų 4,5 (5,6 %)
% Kasdieninė vertė *

Ar vištienos nugarinė sveika?

Tačiau tai, kas paprastai parduodama bakalėjos parduotuvėse kaip vištienos nugarinės iš tikrųjų yra plonos krūtinėlės mėsos griežinėliai. Nepriklausomai nuo to, vištienos nugarinės yra liesos ir puikiai tinka įvairiems gaminimo būdais. Jei vengiate naudoti aliejaus ar natrio turinčių ingredientų, šie gabalai yra pakankamai sveiki, kad juos būtų galima valgyti reguliariai.

Populiarus pagal temą